Aqui são três BFF que amam a moda, as loucuras e o glitter, juramos solenemente ser fiéis ao bom gosto.

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domingo, 30 de junho de 2013


Olá pessoal:)

E ai meus queridos amigos...
Mais uma vez vou ter que pedir desculpas a vocês pois faz muito tempo que não postamos nada novo e só postamos poucas coisas... Sorry mesmo tá?
Agora chega de blablabla e vamos ao que interessa.
Encontrei na Capricho algumas fotos dos famosos no Instagram e resolvi postar para vocês!
Espero que gostem...


Ashley Benson
A linda Ash de Pretty Little Liars é uma diva do Instagram, ela postou fotos de vestidos da marca Faviana da qual ela é a garota propaganda; postou uma foto com sua amiga e colega de elenco Troian Bellisario(Spencer de Pretty Little Liars) toamando café da manhã:):):) e também uma foto de quando ela era criança. Linda de mais né?


Justin Bieber 
Bieber passou alguns dias em sua casa no Canadá e aproveitou para registrar esse lindo bebê com o tablet. Postou uma foto de perfil para deixar suas fãns enlouquecidas e também uma foto da arte de seu single novo, Heartbreaker, com a legenda: "Heartbreaker está em algum lugar da internet.



Vanessa Hudgens
 Vanessa estava irritada com o transito de sua cidade e tirou uma foto demonstrando rsrsrs.
Dias depois, a atriz se divertiu na festa do MySpace ao lado da sua bff Ashley Tisdale. 
ainda fez uma montagem comparando sua foto com a da artista Frida Kahlo e, na legenda, escreveu: "Só estou dizendo...". Haha! Vocês acham que elas se parecem?!  




Di ferrero 
 O lindo Di" vocalista da banda Nx zero fez aniversário dia 11/06 e postou algumas fotos de um bolo delicioso de briagdeiro OMG,o cantor também se protegeu do frio e saiu por aí com casaco e capuz e fotografou seus cachorros, Dimba e Fiona, muito lindos todos:):)
 



 beijos G.U
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segunda-feira, 24 de junho de 2013


Cabelo Bagunçando está na moda.. messy hair



Quer mudar o visual? Que tal abrir mão dos queridinhos cabelos lisos e experimentar o estilo messy? Ele dá um efeito de cabelo amassado e natural e pode deixar o visual supermoderno. “Está muito em alta. Ele passa a imagem de uma mulher moderna e natural, que gosta de assumir a sua personalidade”, conta o cabeleireiro Evandro Medeiros, do salão Jacques Janine.
O efeito pode ser usado por qualquer mulher, seja qual for o seu formato de rosto, o que vai mudar apenas é o comprimento. “As mulheres com o rosto em formato arredondado devem optar pelo comprido, que alongará a face”, explica. “Para os formatos triangular, quadrado e oval, o melhor é do curto para o médio”, sugere o profissional. Para o hairstylist Lucas Possetti, do JJ Cabeleireiros, o messy só não é indicado para quem tem fios muito cacheados, crespos ou afro. "Os penteados desestruturados podem causar efeito contrário e parecer desleixo", alerta. 
A técnica de corte adotada pelos profissionais é a em camadas degradê. Ainda assim, é possível obter um resultado semelhante com métodos caseiros. “Nos cabelos lisos, passe leave-in nos fios ainda úmidos e use o babyliss ou faça rolinhos com os dedos, prendendo com grampos. Finalize com cera ou spray fixador”, recomenda Possetti. Se você já possui os cabelos ondulados e quer dar um "up", o indicado é fazer um coque em formato espiral, prender com um grampo e deixar por em média 10 minutos antes de soltar. O efeito de natural bagunçado é garantido, conta Medeiros.
         
Outra opção indicada por Possetti é passar leave-in nos cabelos ainda úmidos, dividi-los em duas partes e fazer dois coques baixos, torcendo bem os fios. Seque com difusor e finalize ajeitando as madeixas com as mãos. Se preferir, faça antes de dormir e solte os coques pela manhã.
Para deixar o visual ainda mais deslumbrante, você pode ousar com mechas e luzes. “Essas técnicas valorizam muito mais o look final, pois as técnicas dão um efeito de profundidade, luz e sombra e garantem muito mais movimento e leveza. Aposte em tons pastéis e cores mais naturais, como areia, cappucino e avelã. Para as loiras, vá de gelo e rose para as mais ousadas”, indica o embaixador.
Cuidados essenciais
Como os demais cortes, o messy hair requer alguns cuidados básicos para manter os fios saudáveis e com brilho. “Faça semanalmente uma boa hidratação. Ela garante que o cabelo tenha o ar de bagunçado, mas sem frizz”, recomenda Possetti.
De acordo com Medeiros, o maior cuidado é evitar passar os produtos na raiz. “O certo é aplicar da metade do cabelo para as pontas”, alerta. “Também é essencial não dormir com o cabelo molhado e nem lavar os cabelos com a água muito quente”, frisa. 
Beijinhos..G.C
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sábado, 15 de junho de 2013


Ansiedade



Ansiedade

Pessoal, a ansiedade atinge milhares de pessoas no mundo uma dessas pessoas sou eu...
Ás vezes são coisas tão simples que para os outros é bobagem, mas para quem é ansioso demais esses pequenos problemas se tornam problemas enormes.
Tem gente que para controlar a ansiedade come muito, tem pessoas que procuram praticar esportes e fazer caminhadas e também há aqueles que não conseguem comer nada por causa da mesma.
Nesses casos é melhor parar, respirar fundo, beber uma água, e pensar:- Porque eu estou agindo dessa maneira?
Garanto-lhe que funciona, porque ontem eu estava assim, então fiz isso, pensei e vi que era uma coisa tão simples que nem merecia toda aquela agonia.
Então para todos os meus leitores que tem ansiedade eu desejo muita paz e calma, não fiquem desesperados não se pressionem. E aos que leram, mas que não são ansiosos desejo o mesmo. Beijos G.U 

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sábado, 1 de junho de 2013


Truques para emagrecer... sem contar calorias


Olá pessoal aqui é a G.U, encontrei na revista Shape alguns truques para emagrecer de Renata Menezes e Marina Pedroso. Havia 31 truques, porém como são muitos, eu separei os 10 truques que achei interessante e em outra oportunidade postarei mais 10 e depois mais 12 ok?
Espero que gostem..

 
1. De olho no petisco
Se você vai beliscar enquanto bebe, evite coisas salgadas demais, pois o sal dá sede, te fazendo beber mais. Prefira pãozinho com patê ou palitinhos de queijo no lugar do amendoim!

2. Compre um sutiã novo
O modelo certo dará ao seu corpo um upgrade geral: melhorará sua postura, distribuirá a silhueta, separará o peito da cintura, desviará o olhar da barriga e enganará os olhos curiosos. É o que garante Mimi Spencer, e ela está certíssima. Experimente para ver!

3.Aposte na sopinha
Um estudo francês descobriu que quem toma sopa entre cinco e seis vezes por semana tem um índice de massa corporal (IMC) menor do que 23(magro saudável)!Mas escolha uma sopa que alimente “Para substituir a refeição ela deve conter carboidratos(batata, macarrão, mandioca), proteínas(carne, frango, ovos) e gorduras boas(1 fiozinho de azeite)" sugere a nutricionista Bruna Iasi, de São Paulo;

4 .Coloque mais gelo no copo
Assim, o volume do copo ocupado é maior e a quantidade de liquido é menor.Simples assim!
5. Mastigue bem!
O cérebro demora cerca de 20 minutos para receber a informação de que estamos comendo e, se for rápido demais, o sinal enviado é de que não nos alimentamos o suficiente"a refeição deve durar de 20 a 40 minutos fala Livia Valentina.

6. Cuidado com a salada!
Isso mesmo. Não é só porque ela é magrinha que você vai emagrecer.Estudo da Universidade de Cornell, nos EUA, revelou que o ar saudável da comida deixa a pessoa mais á vontade para consumir bebidas e sobremesas calóricas.
7. Medida certa
Nas festas e coquetéis não pegue salgadinhos mais do que pode segurar entre o indicador e o dedão. Além de ser feio, você vai comer muito mais.Também não perca a conta do que já comeu para evitar exageros.

8. Drible a vontade de comer com água!
Sabia que a sensação de fome pode ser confundida com a de sede?” Os centros neurológicos da sede e da fome são muito próximos, o que facilita a confusão.Por isso quando sentir vontade de comer, tome um copo d’água antes.

9. Dia D
Estabeleça um “dia do lixo’ por mês, quando você poderá comer os alimentos que ama, mas com moderação”.

10. Escovem os dentes
Esse hábito faz a vontade de doce passar!Isso acontece porque as pastas têm sabores mentolados e adoçantes. Elas enganam as papilas da língua e mandam ao cérebro sinais de que estão se alimentando.

Beijos G.U
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domingo, 30 de junho de 2013

Olá pessoal:)

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E ai meus queridos amigos...
Mais uma vez vou ter que pedir desculpas a vocês pois faz muito tempo que não postamos nada novo e só postamos poucas coisas... Sorry mesmo tá?
Agora chega de blablabla e vamos ao que interessa.
Encontrei na Capricho algumas fotos dos famosos no Instagram e resolvi postar para vocês!
Espero que gostem...


Ashley Benson
A linda Ash de Pretty Little Liars é uma diva do Instagram, ela postou fotos de vestidos da marca Faviana da qual ela é a garota propaganda; postou uma foto com sua amiga e colega de elenco Troian Bellisario(Spencer de Pretty Little Liars) toamando café da manhã:):):) e também uma foto de quando ela era criança. Linda de mais né?


Justin Bieber 
Bieber passou alguns dias em sua casa no Canadá e aproveitou para registrar esse lindo bebê com o tablet. Postou uma foto de perfil para deixar suas fãns enlouquecidas e também uma foto da arte de seu single novo, Heartbreaker, com a legenda: "Heartbreaker está em algum lugar da internet.



Vanessa Hudgens
 Vanessa estava irritada com o transito de sua cidade e tirou uma foto demonstrando rsrsrs.
Dias depois, a atriz se divertiu na festa do MySpace ao lado da sua bff Ashley Tisdale. 
ainda fez uma montagem comparando sua foto com a da artista Frida Kahlo e, na legenda, escreveu: "Só estou dizendo...". Haha! Vocês acham que elas se parecem?!  




Di ferrero 
 O lindo Di" vocalista da banda Nx zero fez aniversário dia 11/06 e postou algumas fotos de um bolo delicioso de briagdeiro OMG,o cantor também se protegeu do frio e saiu por aí com casaco e capuz e fotografou seus cachorros, Dimba e Fiona, muito lindos todos:):)
 



 beijos G.U

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Cabelo Bagunçando está na moda.. messy hair

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Quer mudar o visual? Que tal abrir mão dos queridinhos cabelos lisos e experimentar o estilo messy? Ele dá um efeito de cabelo amassado e natural e pode deixar o visual supermoderno. “Está muito em alta. Ele passa a imagem de uma mulher moderna e natural, que gosta de assumir a sua personalidade”, conta o cabeleireiro Evandro Medeiros, do salão Jacques Janine.
O efeito pode ser usado por qualquer mulher, seja qual for o seu formato de rosto, o que vai mudar apenas é o comprimento. “As mulheres com o rosto em formato arredondado devem optar pelo comprido, que alongará a face”, explica. “Para os formatos triangular, quadrado e oval, o melhor é do curto para o médio”, sugere o profissional. Para o hairstylist Lucas Possetti, do JJ Cabeleireiros, o messy só não é indicado para quem tem fios muito cacheados, crespos ou afro. "Os penteados desestruturados podem causar efeito contrário e parecer desleixo", alerta. 
A técnica de corte adotada pelos profissionais é a em camadas degradê. Ainda assim, é possível obter um resultado semelhante com métodos caseiros. “Nos cabelos lisos, passe leave-in nos fios ainda úmidos e use o babyliss ou faça rolinhos com os dedos, prendendo com grampos. Finalize com cera ou spray fixador”, recomenda Possetti. Se você já possui os cabelos ondulados e quer dar um "up", o indicado é fazer um coque em formato espiral, prender com um grampo e deixar por em média 10 minutos antes de soltar. O efeito de natural bagunçado é garantido, conta Medeiros.
         
Outra opção indicada por Possetti é passar leave-in nos cabelos ainda úmidos, dividi-los em duas partes e fazer dois coques baixos, torcendo bem os fios. Seque com difusor e finalize ajeitando as madeixas com as mãos. Se preferir, faça antes de dormir e solte os coques pela manhã.
Para deixar o visual ainda mais deslumbrante, você pode ousar com mechas e luzes. “Essas técnicas valorizam muito mais o look final, pois as técnicas dão um efeito de profundidade, luz e sombra e garantem muito mais movimento e leveza. Aposte em tons pastéis e cores mais naturais, como areia, cappucino e avelã. Para as loiras, vá de gelo e rose para as mais ousadas”, indica o embaixador.
Cuidados essenciais
Como os demais cortes, o messy hair requer alguns cuidados básicos para manter os fios saudáveis e com brilho. “Faça semanalmente uma boa hidratação. Ela garante que o cabelo tenha o ar de bagunçado, mas sem frizz”, recomenda Possetti.
De acordo com Medeiros, o maior cuidado é evitar passar os produtos na raiz. “O certo é aplicar da metade do cabelo para as pontas”, alerta. “Também é essencial não dormir com o cabelo molhado e nem lavar os cabelos com a água muito quente”, frisa. 
Beijinhos..G.C

sábado, 15 de junho de 2013

Ansiedade

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Ansiedade

Pessoal, a ansiedade atinge milhares de pessoas no mundo uma dessas pessoas sou eu...
Ás vezes são coisas tão simples que para os outros é bobagem, mas para quem é ansioso demais esses pequenos problemas se tornam problemas enormes.
Tem gente que para controlar a ansiedade come muito, tem pessoas que procuram praticar esportes e fazer caminhadas e também há aqueles que não conseguem comer nada por causa da mesma.
Nesses casos é melhor parar, respirar fundo, beber uma água, e pensar:- Porque eu estou agindo dessa maneira?
Garanto-lhe que funciona, porque ontem eu estava assim, então fiz isso, pensei e vi que era uma coisa tão simples que nem merecia toda aquela agonia.
Então para todos os meus leitores que tem ansiedade eu desejo muita paz e calma, não fiquem desesperados não se pressionem. E aos que leram, mas que não são ansiosos desejo o mesmo. Beijos G.U 

sábado, 1 de junho de 2013

Truques para emagrecer... sem contar calorias

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Olá pessoal aqui é a G.U, encontrei na revista Shape alguns truques para emagrecer de Renata Menezes e Marina Pedroso. Havia 31 truques, porém como são muitos, eu separei os 10 truques que achei interessante e em outra oportunidade postarei mais 10 e depois mais 12 ok?
Espero que gostem..

 
1. De olho no petisco
Se você vai beliscar enquanto bebe, evite coisas salgadas demais, pois o sal dá sede, te fazendo beber mais. Prefira pãozinho com patê ou palitinhos de queijo no lugar do amendoim!

2. Compre um sutiã novo
O modelo certo dará ao seu corpo um upgrade geral: melhorará sua postura, distribuirá a silhueta, separará o peito da cintura, desviará o olhar da barriga e enganará os olhos curiosos. É o que garante Mimi Spencer, e ela está certíssima. Experimente para ver!

3.Aposte na sopinha
Um estudo francês descobriu que quem toma sopa entre cinco e seis vezes por semana tem um índice de massa corporal (IMC) menor do que 23(magro saudável)!Mas escolha uma sopa que alimente “Para substituir a refeição ela deve conter carboidratos(batata, macarrão, mandioca), proteínas(carne, frango, ovos) e gorduras boas(1 fiozinho de azeite)" sugere a nutricionista Bruna Iasi, de São Paulo;

4 .Coloque mais gelo no copo
Assim, o volume do copo ocupado é maior e a quantidade de liquido é menor.Simples assim!
5. Mastigue bem!
O cérebro demora cerca de 20 minutos para receber a informação de que estamos comendo e, se for rápido demais, o sinal enviado é de que não nos alimentamos o suficiente"a refeição deve durar de 20 a 40 minutos fala Livia Valentina.

6. Cuidado com a salada!
Isso mesmo. Não é só porque ela é magrinha que você vai emagrecer.Estudo da Universidade de Cornell, nos EUA, revelou que o ar saudável da comida deixa a pessoa mais á vontade para consumir bebidas e sobremesas calóricas.
7. Medida certa
Nas festas e coquetéis não pegue salgadinhos mais do que pode segurar entre o indicador e o dedão. Além de ser feio, você vai comer muito mais.Também não perca a conta do que já comeu para evitar exageros.

8. Drible a vontade de comer com água!
Sabia que a sensação de fome pode ser confundida com a de sede?” Os centros neurológicos da sede e da fome são muito próximos, o que facilita a confusão.Por isso quando sentir vontade de comer, tome um copo d’água antes.

9. Dia D
Estabeleça um “dia do lixo’ por mês, quando você poderá comer os alimentos que ama, mas com moderação”.

10. Escovem os dentes
Esse hábito faz a vontade de doce passar!Isso acontece porque as pastas têm sabores mentolados e adoçantes. Elas enganam as papilas da língua e mandam ao cérebro sinais de que estão se alimentando.

Beijos G.U